SKILLS -ATHLETIK - SPORTPSYCHOLOGIE
„People don´t care how much you know until they
know how much you care."
Theodore Roosevelt
Skills
Jeder Mensch ist unterschiedlich.
Das gilt sowohl für den Spieler wie auch den Coach.
Viele Coaches gehen davon aus, dass jeder Spieler beim Wurf den Anleitungen des Lehrbuchs exakt folgen sollen - von Fußstellung bis zum Release.
Das wird von vielen so praktiziert und ist auch völlig in Ordnung.
Ich sehe das aber etwas anders. Natürlich gibt es Grundprinzipien oder anders gesagt einen gewissen Rahmen, dem man folgen sollte. Innerhalb dieses Rahmens ist es nach meiner Auffassung die Aufgabe des Coaches, den individuellen Wurf eines Spielers zu erarbeiten. Manche dippen, andere nicht. Manche haben einen two-motion- shot, andere einen one- motion.
Mentales Training
Sense Memory, Visualisierung, Achtsamkeit
Sense memory bedeutet sich an taktile Wahrnehmungen zu erinnern. In der Trainingswissenschaft gibt es den Begriff der Propriozeption, die Wahrnehmung des eigenen Körpers und seiner Stellung im Raum, wie der spezifischen Gliedmaßen zu einander. Übt man, sich dies bewusst zu machen, trainieren wir sense memory.
Viele Dinge kann man nicht durch Kurse und Bücher lernen, sondern tatsächlich durch Erfahrung. Ein gutes Beispiel ist Achtsamkeit, wie sie auch viele NBA Spieler nutzen. Achtsamkeit lässt sich ausschließlich durch Übung und Erfahrung lernen. Ein Kursmodul zu diesem Thema hat keinerlei Bedeutung.
Niko Laskaris
(former Chairman Aris Saloniki BC)
„His knowledge and strategic brain has been an incredible asset for us…..Lars knows all facets of the game…….He has been evidently not only a basketball coach but also a hands on personal development coach for young players…“
Benny Rust ehem. BBL Profi
Team Manager JBBL / SW Baskets
„Ob Tag oder Nacht, Lars ist jederzeit bereit, sich individuell weiterzuentwickeln. Er ist als Coach zu 100 % fokussiert, seine Spieler stets auf ein nächstes Level zu bringen.“
Amelie Kehrenberg
Grayson College - USA
„Das Individualtraining im Sommer mit Lars hat mich sehr motiviert und sein Input war stets ein Antrieb für mich, mich weiterzuentwickeln. Es war genau das, was ich in der Offseason brauchte um an meinen individuellen Skills zu arbeiten und diese zu verbessern."
Roderic Brown
ex D1 College und Profi
"Lars and I have been basketball associates for many years. After playing Division I basketball and a short pro career, Lars trained me in L.A. and helped to add time to my career. We have remained friends and colleagues and I’m thankful for his wisdom and willingness to help others."
Jonas Jönke ehemaliger
Pro B Coach und sportl. Leiter
ART Giants
"Lars bereitet sein Training akribisch vor und kann so seine Spieler geplant und strukturiert entwickeln. Seine große Stärke ist das Commitment zu seinen Spielern! Egal ob es ein Zusatztraining an einem Sonntagmorgen oder ein Gespräch über das vergangene Spiel am Samstagabend ist!"
Thomas Röhrich, ehemal. Jugendkoordinator Bayer Leverkusen
"Das Individualtraining mit Lars war eine tolle Ergänzung ….. Sein sachkundiger, individueller und vielseitiger Ansatz interessierte und förderte die Jungs gleichermaßen. Ob Skillstraining, Athletik, Motorik, Psyche, Shooting oder Beweglichkeit, Lars hat immer ein paar Übungen "auf Lager" so dass es nie langweilig wird! Das Training mit Lars ist jederzeit, aber besonders in der Off-Season eine hervorragende Gelegenheit, sich weiterzuentwickeln!"